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Smoothie Energizante com Abacate
- 1 abacate maduro
- 1 banana congelada
- 1/2 xícara de espinafre fresco
- 1/2 xícara de iogurte grego sem açúcar
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 xícara de leite de amêndoas
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Descasque e retire o caroço do abacate.
- Em um liquidificador, adicione o abacate, banana, espinafre, iogurte grego, mel e leite de amêndoas.
- Adicione gelo conforme desejado para a consistência desejada.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Despeje o smoothie em um copo e decore com fatias finas de abacate ou folhas de hortelã, se desejar.
- Sirva imediatamente e aproveite este smoothie rico em nutrientes!
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