Smoothie de Frutas Vermelhas com Proteína

 

Ingredientes:1 xícara de morangos congelados

• 1/2 xícara de mirtilos congelados
• 1/2 xícara de framboesas congeladas
• 1/2 xícara de morangos congelados
• 1/2 xícara de amoras congeladas
• 1/2 xícara de uvas (sem caroço) congeladas

• 1 banana cortada em rodelas e congelada
• 1 scoop de proteína vegana
• 1 xícara de leite de coco

Modo de Preparo:

1. Adicione uma das frutas com a banana no liquidificador.
2. Despeje o leite de coco.
3. Adicione o scoop de proteína vegana.
4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
5. Se necessário, adicione gelo para obter uma consistência mais espessa.
6. Sirva imediatamente e aproveite este smoothie de proteína!

Como na foto acima, cada Smoothie foi feito com uma das frutas, mas não custa nada tentar fazer uma receita de frutas vermelhas.

Bom Sabor.

 

 

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